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「七五三って、うちの子は今年やるべき？」「男の子と女の子で年齢が違うって聞いたけど本当？」——毎年多くの家庭が悩むポイントです。数え年と満年齢、どちらで計算するかによっても対象年齢が変わるため、直前になって慌てないよう、早めに確認しておきたいところです。
この記事では、2026年最新の情報をもとに、七五三の基本的な時期と、男の子・女の子それぞれの対象年齢、生まれ年別の早見表をまとめました。
・2026年の七五三本番は11月15日（日）。前後1〜2ヶ月に前撮り・参拝が集中する
・男の子は3歳・5歳、女の子は3歳・7歳でお祝いするのが一般的
・「数え年」「満年齢」どちらで祝うかは地域や家庭によって異なり、どちらも間違いではない
・早生まれの場合は、学年で判断すると分かりやすい
1. 七五三2026年はいつ？基本情報をおさらい
七五三の正式な日付は11月15日と定められており、2026年は日曜日にあたります。ただし現在では、必ずしも11月15日当日にこだわらず、10月から11月にかけての都合の良い週末に参拝・撮影をする家庭がほとんどです。
2026年は本番が日曜日のため、当日は神社・フォトスタジオともに混雑が予想されます。前撮りであれば夏〜初秋のうちに済ませられるため、混雑を避けたい場合は早めの計画がおすすめです。
特に人気の神社やフォトスタジオは、9月から10月にかけて予約が埋まり始める傾向があります。「本番の11月15日にこだわらず、10月中に前撮りだけ済ませておく」というスケジュールを組む家庭が年々増えているのも、この混雑を避けるための工夫のひとつです。
2. なぜ年齢の数え方で迷う人が多いのか
七五三の対象年齢は、伝統的には「数え年」（生まれた年を1歳とし、以降1月1日を迎えるたびに歳を重ねる数え方）で計算されてきました。しかし近年は、実年齢である「満年齢」で祝う家庭も増えており、どちらが正しいという明確な決まりはありません。
また、男の子は3歳・5歳、女の子は3歳・7歳でお祝いするのが一般的ですが、これは地域や家庭の慣習によって異なる場合もあります。「3歳は男女とも祝う」「男の子は5歳のみ」など、バリエーションがあることも覚えておくとよいでしょう。由来や意味合いをもう少し詳しく知りたい方は、七五三の起源についてまとめた記事もあわせてご覧ください。
3. 男の子・女の子別 年齢早見表
2026年に七五三を迎える年齢を、数え年・満年齢それぞれの生まれ年で整理しました。
| 対象 | 年齢 | 数え年で祝う場合の生まれ年 | 満年齢で祝う場合の生まれ年 |
|---|---|---|---|
| 男の子 | 3歳 | 2024年生まれ | 2023年生まれ |
| 5歳 | 2022年生まれ | 2021年生まれ | |
| 女の子 | 3歳 | 2024年生まれ | 2023年生まれ |
| 7歳 | 2020年生まれ | 2019年生まれ |
早生まれ（1月〜3月生まれ）のお子さんの場合、数え年で計算すると学年より1つ上の年齢になることがあります。迷ったときは「同じ学年の子と一緒に祝う」という基準で満年齢を採用する家庭も多いようです。
兄弟姉妹がいる家庭では、上の子と下の子の対象年齢が数年ずれることも珍しくありません。その場合は、上の子の年齢に合わせて早めにお祝いし、下の子は翌年以降に改めて計画するというケースもあります。無理に同じ年にまとめる必要はなく、家庭のペースで決めて問題ありません。
4. よくある質問（FAQ）
Q1：兄弟姉妹で年齢が違う場合、一緒にお祝いしてもいい？
A1：問題ありません。例えば3歳の妹と5歳の兄を同じ年に一緒にお祝いする家庭も多く、双方の対象年齢が近い場合はまとめて計画すると準備の手間も省けます。年齢が離れている場合は、無理に揃えず別々の年に祝う家庭もあります。
Q2：数え年と満年齢、結局どちらで祝えばいい？
A2：どちらでも問題ありません。地域や祖父母の意向がある場合はそれに合わせ、特にこだわりがなければ、写真映えや体力面を考えて満年齢で祝う家庭が近年は多い傾向にあります。迷ったら、両親や祖父母に一度確認しておくと後々のトラブルを避けられます。
Q3：本番の11月15日以外に参拝してもいい？
A3：まったく問題ありません。10月から11月中の都合の良い日を選ぶ家庭がほとんどです。2026年は本番が日曜のため、混雑を避けたい場合は前後の平日や、10月中の参拝もおすすめです。
Q4：初穂料はいつ、いくら用意すればいい？
A4：金額や渡すタイミングは神社によって異なります。相場やのし袋の書き方について詳しく知りたい方は、別記事で詳しく解説していますので、あわせてご確認ください。
5. まとめ｜早めに計画して当日を安心して迎えよう
2026年の七五三本番は11月15日（日）。男の子は3歳・5歳、女の子は3歳・7歳を目安に、数え年・満年齢どちらでお祝いしても問題ありません。早生まれのお子さんは学年を基準に考えると分かりやすいです。
撮影やお参りの具体的な準備を進めたい方は、フォトスタジオ・着物レンタルの比較記事もあわせてチェックしてみてください。神社選びに迷っている場合は、人気スポットのランキング記事も参考になります。
本記事の情報は2026年8月時点のものです。年齢の数え方や慣習は地域・家庭により異なる場合があります。